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如何判斷自己是否心理障礙
1、是否有人際交往的障礙?比如,是否對于人際交往感到恐懼?人前是否感到自卑?社交場合是否手足無措、臉紅心跳?
2、情緒是否惡劣?比如經(jīng)常悲觀、抑郁,焦慮、煩躁,或者易怒、喜歡攻擊?
3、是否有查不清楚原因的軀體痛苦?比如,長期慢性疼痛、植物神經(jīng)紊亂、體力下降、長期失眠等。
4、工作、學(xué)習(xí)和注意能力明顯下降等。
5、是否有反常的、自己控制不了的行為?比如,反復(fù)洗手、關(guān)門、做鬼臉等。
6、是否極度討厭自己和厭惡別人等。
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